To można robić podczas L4. Przepisy są jasne, wiele osób może się zdziwić

Czy zwolnienie lekarskie oznacza całkowity zakaz wychodzenia z domu? Wiele osób wciąż nie wie, jakie są granice dozwolonego zachowania podczas L4 i gdzie przebiega linia między odpoczynkiem a nadużyciem. Nowe przepisy oraz coraz częstsze kontrole sprawiają, że pracownicy powinni dokładnie wiedzieć, co wolno, a co może skutkować utratą świadczeń.

L4 a obowiązki chorego – co wolno, a co jest ryzykowne?

Adnotacja „może chodzić” na zwolnieniu lekarskim często budzi wątpliwości. Według art. 17 ustawy zasiłkowej, pacjent traci prawo do świadczenia, jeśli wykorzystuje zwolnienie niezgodnie z jego celem. To oznacza, że nie każdy spacer czy wyjście z domu jest automatycznie naruszeniem przepisów – ale granica bywa cienka i zależy od interpretacji kontrolera ZUS.

Kiedy ZUS może odebrać zasiłek?

ZUS coraz częściej przeprowadza kontrole L4 i analizuje, czy pacjent rzeczywiście odpoczywa. W 2024 roku cofnięto świadczenia na kwotę 640 tys. zł. Od stycznia 2025 roku ZUS zyskał dodatkowe uprawnienia:

  • Niezapowiedziane kontrole w miejscu zamieszkania,
  • Monitoring aktywności w mediach społecznościowych,
  • Analiza płatności kartą i lokalizacji telefonu,
  • Weryfikacja informacji od osób trzecich.

Jeśli kontroler uzna, że zwolnienie było wykorzystywane niezgodnie z przeznaczeniem – zasiłek może zostać cofnięty, a pacjent poniesie dodatkowe konsekwencje.

Co wolno robić podczas zwolnienia lekarskiego?

Według Dziennika Gazety Prawnej, sądy często oceniają przypadki łagodniej niż ZUS. Jednak niektóre działania są z góry ryzykowne, np.:

  • Udział w imprezach towarzyskich,
  • Wielogodzinne zakupy,
  • Praca fizyczna lub dorywcza aktywność zarobkowa.

Dozwolone czynności podczas L4 z adnotacją „może chodzić”

W przypadku zwolnienia z adnotacją nr 2 („może chodzić”), pacjent może wykonywać codzienne czynności, takie jak:

  • Krótki spacer,
  • Wizyta u lekarza lub na